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2015年11月26日

きちんと入浴できていますか??


今年は「暖冬」という言葉をよく聞きますが、

急に寒くなりましたよね><:

 

そろそろ冷え性が始まった・・

と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか??

image

 

 皆さん、冷え性対策はどのようにされていますか??

 

それぞれ対策方法はあるかとは思いますが

誰にでも出来ることと言えば、

 ☆きちんと湯船に浸かり、入浴をする☆

しっかり入浴し、

体温を一度でも上げる事で

免疫力も高くなります! :-)  :-)

 

私も冷え性なので

毎日入浴しています :-D

 

好きな入浴剤を入れたり♪

写真 (22)

 

キャンドルを置いて癒されてみたり☆

写真 (23)

 

溜めるのが面倒という方も

いつもと違った方法で入浴し

毎日の疲れなども

リセットしていきましょう!!!

 

急に寒くもなってきました!!

体調には気をつけて

くださいね :-P ♥♥

 

 

 

本格的な冬に備えて

今からしっかり

冷え性対策

していきましょう~~~~!!!!

 

 

本日もレディーバードは平常運転です☆

 

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