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2014年9月23日

小麦と便秘


皆さんこんにちは☆

福岡市中央区天神エステティックサロン

レディーバードです☆

 

 

 

 

 

本日

携帯を忘れてしまいました

 

 

 

 

昔の私だったら

めちゃくちゃに

あせっていたと思うのですが

 

 

 

 

まあ

全くあせらない

これも年のせいなのか

なんなのか :roll:

 

 

 

むしろ

携帯が無い事に

幸せを感じてしまっている

火曜の昼下がり :lol:

 

 

 

平日なのに

なんだか

天神の様子がいつもと違って

なんでだろう~

カレンダーを

見てみると

本日は

秋分の日

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どうりで

街中が

ホンワカしているわけです :lol:

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美容通のお客様の気になる一言

「小麦を摂ると

便秘になりやすいらしいですよ~」

 

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そうなんですか?!

 

調べてみると

 

 

小麦の成分は

83%が胚乳部分

つまり

糖質たんぱく質が主で

食物繊維

含まれていないんです 8-O

 

 

 

さらに

小麦に含まれる

グルテン

小腸の繊毛に

ダメージを与えられるらしく

消化器系には

良くないとされているようです 8-O

 

 

 

皆さんもよくご存じのように

小麦は

パン・うどん・中華めん・菓子・パスタ・ビール・そうめん・マカロニ・餃子。。。

など

私達の食生活には

欠かせないものですよね :-D

 

 

 

小麦を全く摂らないということを

選択のできる

強いハートをお持ちの方は

別として

 

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小麦を使った料理を

食べられる際は

野菜など

食物繊維の多い

食品を十分摂り

 

 

 

便秘にならない食生活を心がけましょう :-D

 

 

 

 

そんな小麦なレディーバードは本日も平常運転です☆

 

 

゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜

福岡天神エステティックサロン

レディーバード

810-0001 福岡市中央区天神

2丁目4-12矢野ビル5階-A

TEL:092-739-1077

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