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2015年3月22日

海苔ってすごいんです


 

皆さん

 

 

海苔食べてますか??

 

 

 

 

私、海苔にはまってます。

 

 

 

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これめちゃくちゃうまいです。

 

 

ほんっとうに。

 

 

美味しいんです。

 

 

中身はこんな感じです。

 

 

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海苔ちぎりました。

 

という感じのビジュアルでした :-o

 

 

 

そのまま食べても美味しそう…

 

 

 

 

 

 

海苔って何気なく食べていて

 

 

そんなに栄養なさそうと思っていましたが

 

 

 

 

実はすごかったです。

 

 

 

海苔の効果↓↓↓

 

 

 

ビタミンCは野菜や果物に匹敵します

貧血予防の鉄分たっぷり

たんぱく質が豊富

免疫力アップに効果的

高血圧予防

記憶力の向上

 

 などなど隠された効果がたくさん!!

 

素敵!!

 

 

 

低カロリーでダイエットの見方!!

 

 

 

 

海苔スープ。

 

 

 

活用させていただきます!!

 

 

 

 

 

 

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