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2014年6月18日

糖質ダイエット中に食べれるパスタ♪゛


皆さんこんにちは☆

福岡市中央区天神エステティックサロン

レディーバードです☆

 

 

そしてこちらは脱毛マンです。笑

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ふふふふふ

脱毛マンは今日も元気です。

 

そうそう、私パスタを作ったんです。

ナポリタンを…

 

え、糖質制限中にパスタですって????

しかもナポリタンですって?????

ありえない”!!!

 

そう思いますよね?

私もそう思います。

 

それが

不可能を可能にしたパスタがあるんです。

 

 

それがこちらです。

 

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

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こんにゃくパスタ!!!

オーナーから頂ました♥

 

なんということでしょう…

糖質 6.3

カロリー 34.7

しか入ってないんです。

 

えっそれ美味しいの???

と思いますよね?

実際めちゃくちゃおいしかったです!!!

 

 

 

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ジャンッッ!!!!!

美味しそうでしょ :-P

 

これですねっ

ウィンナーのカロリーいれても100カロリーほどに!!

 

 

たこさんウィンナーかわいいでしょ(ˆˆ)

これ炒めるだけでたこさんになるんですよ!!

切り込み入れなくていいんです。

 

 

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こちらです。

お家の冷蔵庫にあったので入れちゃいました☆

切れ込みが最初から入ってるので炒めるだけで

かわいいたこさんになるんです。 8-O

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たこさんめちゃくちゃキレイですよね♪

 

 

つくり方に決まりはないのですが

一応私がつくったやり方のせておきます☆

 

 

材料

こんにゃくパスタ

たまねぎ  中 一玉の半分

ピーマン  小 1つ

ニンジン  中 三分の一

赤ウィンナー 二つ

 

作り方

こんにゃくパスタは水ですすぎよく水気を切っておきます。

適当な大きさにきったお野菜とウィンナーを

グレープシードオイル(又はオリーブオイル)で炒めます。

水気を切った、こんにゃくパスタをいれ水分を飛ばします。

付属の粉をいれよく混ぜたら出来上がり!!

 

とっても簡単!そしてヘルシー☆

こんにゃくパスタの水分をよく飛ばした方がおいしいと書いてあったので、

炒める時間を長くしたら本当においしかったですよ :-)

切って炒めるだけなので10分ほどで完成(ˆ∀ˆ)/

 

こんにゃくっぽくなく

触感がおもしろくてとても美味しい!

こりこり、しゃきしゃきしてましたよ♪

 

 

野菜も入れていたのでとてもお腹いっぱいになりました♥

これはまたリピートしようと思います♥

 

 

ちなみに

江部先生の糖質.com

というサイトで購入したそうです :-)

気になる方はこちらっ☆

http://www.toushitsuseigen.com/products/detail28.html

 

 

皆さんもぜひ、ダイエットに取り入れてみてください♪♪

 

 

 

 

 

 

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福岡天神エステティックサロン

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