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2017年6月6日

甘酒の驚くべき魅力♪


 

甘酒は体にいいって聞かれたことありませんか??

 

でも、詳しくは知らない、、、っという方

 

 

「元祖栄養ドリンク」と言われるほど栄養が豊富に含まれています。

 

「甘酒」の画像検索結果

 

 

1、ビタミンB群

内側からの健康な体作りはもちろんのこと、肌の調子を整えるためにも

不足しないように摂りたい栄養素のひとつです。

 

2、ブドウ糖

脳を含む体の大切なエネルギー源とされています。

バランスを補うためのエネルギー補給、栄養補給として手軽に取り入れやすいでしょう。

 

3、オリゴ糖、食物繊維

体内環境を整えるサポートをしてくれるので

お通じを良好に保つことも出来ますよ!

 

体内環境が整うことは、女性が気になる美容にとっても大切な要素です!

 

甘酒は健康に良いとはいえ飲みすぎには注意してくださいね☆

 

佐伯チズ先生のブログはこちら↓

http://ameblo.jp/saeki-chizu/

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