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2017年4月4日

絶対にやっちゃダメな「ブラック美容法」


 

美しくなるためにやってることが逆効果になっているかも・・・

 

スムージーは美容にいいと言われていますが

 

日焼けを促進しちゃう可能性があります。

 

野菜やフルーツのスムージーを飲んだ方と

飲まなかった方で比較してみると

飲んだ方が飲まなかった方に比べて平均で約2倍の日焼け量という結果に!!!!!!

 

フルーツや野菜に含まれる「ソラレン」が原因

 

「果物」の画像検索結果

 

ソラレンは紫外線の吸収を促進してしまう成分が含まれてます!

 

柑橘系の果物にはもちろんセロリ、パセリにも含まれているみたいですよ(*_*;

 

飲む際には気を付けましょう♪

 

 

季節も春になり冷たい水で洗顔をする方も増えることでしょう!

 

ですが冷たい水で洗顔は→NG

「洗顔」の画像検索結果

血行が悪くなり新陳代謝が悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。

 

悪循環になりシミ、シワ、乾燥の原因になります。

 

正しい洗い方はぬるま湯からの順番で

 

この順番で洗ってあげると顔が引き締まるのがわかりますよ!

また化粧水の入りが良くなる効果もあります☆

 

自分の美容方法を見直すことも大切です(*^_^*)

 

佐伯チズ先生のブログはこちら↓

http://ameblo.jp/saeki-chizu/

 

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